煎餃卡路里

2021年7月27日 — 簡子勻解釋，水餃皮屬於精緻澱粉，除了沒什麼纖維質之外也是高升糖指數的食物，攝取過多會讓血糖上升變快，糖尿病患者需要注意，一般想要減重的市民同樣要 ...

2021年7月28日 — 10種鍋貼熱量公開哪一種口味最肥？ ... 在高敏敏公開的10種鍋貼熱量中，可以看到第一名的熱量冠軍就是韭菜！一顆就高達74大卡，接著依序是青蔥、豬肉、高麗 ...

2021年7月10日 — 高敏敏表示，小小一顆鍋貼除了要加油煎之外，在製作鍋貼時，為了要有噴汁的口感，多以肥肉為入餡！但光1顆韭菜口味熱量直接達到74kcal，如果吃超過10顆， ...

2021年7月21日 — 營養師點出鍋貼熱量高的關鍵在於，「除了要加油煎，在製作的過程中，餡料多以肥肉較常見，一顆韭菜口味熱量直接達到74kcal，如果一次吃到10顆，熱量也不容 ...

1個煎餃的熱量會根據大小還有內餡有著很大的不同，不過大概會座落在40～60kcal。依照料理方法的不同，也必然在熱量上會有差異。油用的比例越多，熱量就會越增加，所以比較 ...

2023年1月9日 — 除了拉麵之外，配菜也是熱量陷阱，像是1顆1口的煎餃就要41大卡，8口就高達328大卡，更不用說有些民眾還有蘸醬油習慣的吃法，1匙醬油的鈉含量也是直接破千 ...

2019年4月2日 — 至於水餃和鍋貼，如果下定決心要5週減10公斤，這段時間就先別吃了吧！水餃內容看似單純，但一顆熱量大約有30卡，鍋貼加了油煎，一顆約有75卡。要吃 ...

2023年4月9日 — 小籠包肉圓水煎包誰熱量高？公開9種常見含餡食物熱量&油量！ · 鍋貼(10顆246g)：753卡/7茶匙油 · 小籠包(8顆224g)：520卡/6茶匙油 · 水餃(10顆262g)：500卡/6 ...