清火食物
2018年7月18日—中醫師彭溫雅說,夏天要養脾胃,如果常吃冰棒、剉冰、冰淇淋等過度寒涼的食物,會損及脾胃,嚴重耗傷「後天之火」,也使血液循環能力降低, ...,2020年7月10日—以水分多的水果為主,包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、...
這樣吃,天然滅火氣
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1.辛辣刺激與熱性食物:麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚、香料類(如蔥、薑、蒜頭、蒜苗、辣椒、洋蔥)、麻油、四物湯、 ...
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