涼拌翼豆

2022年8月19日—1、翼豆洗乾淨,撕掉粗絲2、堅果稍微切小3、燒一小鍋水,水滾放入翼豆川燙約1分鐘後取出,泡冰水降溫·降溫後斜切小段·擠上沙拉醬撒上堅果完成!,,2016年7月28日—涼拌翼豆,ยำถั่วพู·翼豆:100g·蛋:2顆(白煮蛋,想要吃多一點的人可以自行斟酌份量)·紅蔥頭:3顆(切成細片)·紅蔥酥:2大匙·花生:1大匙(搗碎 ...,2023年1月12日—營養師張佩蓉也分享自己的烹調方式,指出翼豆可以熱炒,或者汆燙後涼拌,甚至煮湯...

翼豆堅果沙拉by 阿娘喂

2022年8月19日 — 1、翼豆洗乾淨,撕掉粗絲2、堅果稍微切小3、燒一小鍋水,水滾放入翼豆川燙約1分鐘後取出,泡冰水降溫 · 降溫後斜切小段 · 擠上沙拉醬撒上堅果完成!

越吃越順口的泰國美味:泰式涼拌媽媽麵+涼拌翼豆

2016年7月28日 — 涼拌翼豆,ยำถั่วพู · 翼豆:100g · 蛋:2顆(白煮蛋,想要吃多一點的人可以自行斟酌份量) · 紅蔥頭:3顆(切成細片) · 紅蔥酥:2大匙 · 花生:1大匙(搗碎 ...

長得像楊桃的蔬菜怎料理?「營養三高」翼豆鮮脆 ...

2023年1月12日 — 營養師張佩蓉也分享自己的烹調方式,指出翼豆可以熱炒,或者汆燙後涼拌,甚至煮湯都不錯。 烹煮翼豆時,只要切除蒂頭與蒂尾再切成小段,汆燙60秒後撈起, ...

翼豆沙拉by Sunday Chang

2022年3月5日 — 步驟. 翼豆洗淨後滾水下鍋煮約2~3分鐘起鍋泡冷水後瀝乾水分切成適口大小. 現在都可以買得到分裝好的胡麻醬堅果海苔各一份. 淋上香氣十足的胡麻醬在川 ...

翼豆]全聯稀有蔬菜!口感驚為天人網曝神作法:超下飯

... 涼拌菜,她吃了一口便驚為天人,清脆口感讓原PO超級讚嘆。結果下班逛全聯竟見到同款蔬菜,忍不住立刻買一包回家。 原PO表示,這款蔬菜又叫作翼豆、楊桃豆、四(羊)角豆 ...

[食譜] 泰式涼拌翼豆做法(泰式涼拌蔬菜)

[食譜] 泰式涼拌翼豆做法(泰式涼拌蔬菜) · 1.翼豆切段,照片中大概是一公分左右。稍微太粗了一點,切細一點大概0.5甚至更小會更好吃。 P1370119 · 2.翼豆燙熟,放入冰水 ...

涼拌翼豆食譜與作法by Tsai

2022年11月15日 — 料理步驟 · 步驟1. 洗淨翼豆,去頭尾,斜切片. 涼拌翼豆食譜步驟1照片 · 步驟2. 水燒開,川燙1分30秒。撈起 · 步驟3. 蒜瓣五顆切碎,視個人口味拌醬油、 ...