海鮮蓋飯熱量

食物名稱:海鮮丼飯(份量如圖)◎食材種類:①蝦一隻②玉子燒一塊③生魚片5小塊④醋飯(圖為還未吃的原始份量)◎照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售連結) ...,2022年6月30日—海膽屬於低熱量海鮮,一碗海膽丼約590卡路里,不過膽固醇偏高,有膽固醇問題者需留意。△海膽丼熱量最低,一碗約590卡路里。,2016年7月12日—以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片魚肉,還不包含其他食材、米飯,就相當於1.2碗白飯(1碗約280...

iFit 營養師幫你算熱量

食物名稱:海鮮丼飯(份量如圖) ◎ 食材種類: ①蝦一隻②玉子燒一塊③生魚片5小塊④醋飯(圖為還未吃的原始份量) ◎ 照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售連結) ...

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

2022年6月30日 — 海膽屬於低熱量海鮮,一碗海膽丼約590卡路里,不過膽固醇偏高,有膽固醇問題者需留意。 △海膽丼熱量最低,一碗約590卡路里。

大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷

2016年7月12日 — 以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片魚肉,還不包含其他食材、米飯,就相當於1.2碗白飯(1碗約280大卡),相當可觀!

日式丼飯卡路里大比拼|海膽丼卡路里達630卡路里!

丼飯是日式碗飯,通常有魚生或牛肉鋪在飯面上,看似健康美味的一碗飯,可能隱藏致肥危機?這裡就為你解構4款常見的日式丼飯的卡路里,看完你還敢大口大口吃丼飯嗎?

海鮮丼(刺身丼)

海鮮丼(刺身丼). 每一份量:. 479 g. 734. 卡. 54%. 95.8g. 碳水化合. 19%. 14.9g. 脂肪. 26 ... 百分比之基準為每天攝取2000 卡路里。 燃燒此熱量需要做的活動:. 734 ...

飯類- 熱量表 - 膳食協調委員會

蓋飯(Rice Bowl)(本表僅供參考,實際以現場供應為主). 品名, 熱量(Kcal), 備註. 雞排 ... 海鮮咖哩飯Curry and Rice with Seafood, 753. 其他(本表僅供參考,實際以現場 ...

餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇)

2013年8月27日 — 鮪魚丼飯, 550. 生魚片丼飯, 555. 豬丼飯, 590. 牛丼飯, 595. 親子丼飯, 600. 鰻魚丼飯, 600. 牛肉咖哩飯, 740. 炸雞排醬丼飯, 840. 泡菜炒豬里肌丼飯.