海鮮米粉湯熱量

2018年4月27日 — ... 米粉吸飽了湯汁和油脂，1盤就逼近700大卡，以成人每日所需熱量2000大卡來看，等於吃掉快一半的熱量，若當餐加上其他湯品或是小菜，卡路里更是驚人。

2021年10月25日 — 炸春捲／熱量：95 kcal（一小塊），蛋白質：2.2g，醣類：5.8g，脂肪：7.1g. 3.海鮮米線／熱量：442 kcal（內含蝦、魷魚、蛤蜊），蛋白質：17.8g，醣類 ...

2022年3月23日 — 这是我今天的减脂午餐（海鲜米粉汤） 减肥当中营养均衡很重要，减肥午餐必须要有「碳水主食+优质蛋白+膳食纤维」 碳水主食虽然热量高（米粉）但不能不 ...

2022年2月18日 — ... 熱量大概都落在400-600大卡左右，油脂甚至也要 ... 米粉也能煮出簡單健康懷念的好味道～～ #統一 ... #芋頭海鮮米粉 #芋頭米粉湯 #Q彈米粉肉燥香 #輕 ...

2022年12月3日 — 建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250 大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450 大卡以內。 老闆拍謝！

2020年7月1日 — 烏龍麵熱量是以煮熟後冷凍的重量(烏龍麵已經預煮過，所以水分含量較高，少量就達一百克)，而乾的冬粉和米粉因為比較輕，所以換算成每一百克時相對的熱量會 ...

其實我是很鼓勵大家多吃海鮮的（私心推薦：朱記花枝羹好好吃），所以不要點炒的選煮的吧！像是花枝米粉湯一碗也才358大卡，清淡小吃適合瘦！ 4. 炒米粉》698大卡. 超過 ...

＊家常肉湯. ＊水果. 熱量:827.5大卡. ＊火腿炒蛋. ＊洋芋泥. ＊炒芥菜. ＊牛蒡絲. ＊香酥雞排. ＊柴魚味噌湯. ＊水果. 熱量:775大卡. ＊海鮮米粉湯. ＊花枝排. ＊水果.

高雄市職場健康促進健康飲食熱量表. 早餐類. 主食類(五穀 ... 米粉湯1碗. 冬粉. 185. 湯1碗. 140. 麥3湯匙. 80. 烤肉便當 ... 海鮮焗飯. 1份. 700. 魷魚羹麵. 1碗. 420. 素食 ...