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計算生理期週期、月經、安全期，排卵期是排卵日的前5天至後3天，月經的第一天就是生理週期的開始日。正常排卵的女性平均周期天數是28~35天，經期長度約為5~7天， ...

步驟2：生理期的持續天數. 這一階段通常持續5到10天，但同樣因人而異。每個人的身體都是獨一無二的，這也是妳在此學習計算月經週期的原因。卵泡期持續的時間比生理期本身長 ...

「有時候月經剛來的量比較少，我們通常會以經血量稍大、需要用到衛生棉作為標準，用來判斷月經來的第一天」，張瑜芹醫師提醒，「從這一次月經來的第一天，到下一次月經來的 ...

2023年9月5日 — 記錄每個月月經時間，是計算月經週期的第一步。從月經第一天到下次月經來的前一天，就是一個完整月經週期天數，例如：月經在9/1來，下次月經在9/30來， ...

2023年10月30日 — 月經週期怎麼計算？ · 記錄月經的第一天：當你開始出血時，就是這個週期的開始。 · 記錄月經的最後一天：月經的最後一天，就是下次月經開始的前一天。

月經週期的計算是從「月經來的第一天」到「下一次月經來的第一天」之間的天數，一般人平均天數為28-35 天。

2023年3月25日 — 可以記錄經期天數和經血量、症狀及點狀出血、基礎體溫等，同時可以管理影響月經週期的因素，包括輸入懷孕、哺乳和使用避孕藥等，健康APP 也會預測下次經期 ...

2022年1月26日 — 從月經的第一天，到下次月經來潮的前一天，是你一個月的完整月經週期天數，因此月經週期計算的第一步，便是紀錄你每個月的經期。

2023年10月6日 — 月經週期的四個階段 · 從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期，一般女性的月經週期平均是21至35天，最常見的月經週期通常是28天、月經期持續4至7 ...