拳擊有氧
想體驗出拳的快感卻不喜歡對打嗎?那拳擊有氧課程絕對適合您!目前有7944位拳擊有氧老師在PRO360接案中,讓您比較價格與評價,免費媒合、將需求案件外包。,,2021年12月1日—根據統計,進行拳擊運動每分鐘可燃燒13卡路里,比起騎車、跑步等有氧運動更有效,保證可以快...
半小時消耗740卡瘦全身!拳擊結合武術「BODY COMBAT」 ...
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- 鄭多燕
2021年8月4日—BODYCOMBAT又稱為「拳擊有氧、戰鬥有氧」,通過上半身打拳、下半身踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。此項課程受武術動作啟發,是 ...
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