手機成癮心理學

2020年12月17日 — 過多的螢幕時間可能對我們的健康有害，但你也不用一下子戒掉互聯網。我們從心理學家那裡獲得了一些建議，教你用健康的習慣取代壞習慣，讓疲憊的雙目 ...

現代人幾乎是手機不離身，一旦忘了帶手機或手機沒電，立刻感到焦慮不安、恐慌，心理學家稱之為「無手機恐慌症」。 ... 手機成癮症已被認為和賭癮、毒癮、酒癮或飲食疾患類似 ...

2023年4月20日 — 彰化師範大學本土諮商心理學研究發展中心主任王智弘教授說，通常孩子是因與現實生活缺乏連結，才容易網路成癮，他歸納十大網路成癮的危險因子，包括社交 ...

從監獄成癮，毒品酒精，成癮物質到監獄服刑，常見的成癮有哪些？這集我們找來諮商心理師張誌閔來分享，何謂「成癮」。

在現代幾乎人手一支智慧型手機，透過智慧型手機連上網路我們能隨時隨地接收到新 ... 專業心理治療能幫助網路成癮者認識自我、探索認同、做出改變，進而改善網路成癮 ...

當初會想做這個研究就是，其實手機，其實這十年來比較普及，那網路成癮這幾年越來越嚴重一般人想到高中職學生他會網路猜可能跟家會關係，但因為我們是心輔系，所以也想要找 ...

2016年8月25日 — 可以與心理師會談，學習放鬆練習、自我覺察、轉念、自我激勵等方法，透過認知行為治療等，分析與辨認成癮的行為鏈、學習技巧（包括：時間管理、情緒調適、 ...

2021年5月11日 — 什麼是智慧型手機成癮（Smartphone Addiction）？ 手機成癮定義：. 因某種原因導致使用者對於手機過度濫用，出現生理或心理上不適應的現象。