心率怎麼看

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這......又敗家了......一切緣起瘦不下來的原因......騎車要瘦的技巧真的很多,為什麼很多胖子一騎就能瘦,因為他們的可已下降的空間還很大,第二可能是他們維持的運動量剛好符合瘦身的最佳條件。自從家裡有了訓...