局部運動有效嗎
2023年11月14日—運動、藥物和補充劑的廣告經常聲稱它們可以快速消除身體某一部位的脂肪。但是專家告訴我們,局部減肥是一個迷思。根本不可能針對部位減脂。,2020年3月11日—而且每一項產品,都振振有辭地保證具有局部瘦身的效果。但是就結果論而言,局部瘦身在原理上...
局部減脂是否可行?
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2020年11月29日—要證明對錯,我們就用過往的實驗來做對比吧!為了證明「局部運動可以局部減脂」的說法是否為真,研究者找來13位男性,讓他們進行一週5天,為期27天的仰臥起坐 ...
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