夏天感冒吃什麼

2020年8月8日 — 想要改善寒濕感冒可以藉由運動的方式把汗逼出，達到驅濕的效果，此外也藉由食療得到緩解，選擇喝桂圓紅棗枸杞茶、薑茶溫暖身體，這時不能再吃冰品、及生冷 ...

2022年7月29日 — 避免重口味食物：太油或太辣等重口味食物會加重疼痛感，可吃些偏冷的柔軟食物，達到緩解喉嚨發炎的作用，就像冰敷一樣，包括豆花、果凍或枇杷膏沖水都很 ...

夏天容易感冒原因 · 為了消暑，吃了太多冰品、冰飲料、讓體溫一下子下降。 · 夏天開冷氣，室內外溫差大，冷氣房進進出出也很容易感冒。 · 夏天天氣不穩，濕度、溫度差異大 ...

2018年6月7日 — 燙青菜：高麗菜、空心菜、地瓜葉、萵苣、茄子、蘆筍、佛手瓜、絲瓜、過溝菜蕨、青花菜、花椰菜等蔬菜可抗氧化，要多吃，建議汆燙或清炒即可。

2014年9月23日 — 夏天感冒，飲食上可多吃芫荽、小米粥、藕粉糊、生薑、洋蔥、大蒜等，有助發汗。 夏季中暑，即使喝水，也不要一次喝太多，應該少量多飲，切忌狂飲不止， ...

2022年12月30日 — 1. 黑糖薑湯驅走體內寒氣，適合：風寒、感冒初期 · 2. 鹽烤橘子化痰治咳，適合：喉嚨痛、咳嗽 · 3. 川貝冰糖燉梨緩解喉嚨積痰，適合：久咳不癒 · 4. 綠豆水 ...

2011年5月1日 — 針對暑熱型感冒，中醫可藉由食療達到緩和及治療效果，「清暑湯」包括菊花、金銀花、白扁豆等，可抗病毒、去除體內溼氣；「酸梅汁」包括酸梅、山楂、白朮， ...

2023年3月24日 — 另外從感染感冒開始，就可以吃些比較容易消化的食物，讓身體由裡到外暖起來。雖然室外溫度很熱，但只要待在開有空調的室內，身體溫度就會降低。保持 ...