功率課
2023年10月15日—以下將由專業自行車教練AlanMilway提供3種不到60分鐘的訓練課程...功能性閥門功率(FTP)是耐力型自行車的一個衡量標準,基本上是用來評估 ...,...課程,內容除了學科以外也有很多實作項目。本次總計有18位國內外教練參加研習,而焦耳極限也有四位教...
2020年2月10日—在范永奕的功率訓練講座裡,強調的是透過實作來了解功率的意義,在操作課程中,他讓車友實際踩訓練台,做「維持相同速度」與「穩定功率」的兩次練習 ...
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3個在家就能進行的自行車台訓練菜單
2023年10月15日 — 以下將由專業自行車教練Alan Milway 提供3種不到60分鐘的訓練課程 ... 功能性閥門功率(FTP)是耐力型自行車的一個衡量標準,基本上是用來評估 ...
Joule2max 焦耳極限訓練中心
... 課程,內容除了學科以外也有很多實作項目。 本次總計有18位國內外教練參加研習,而焦耳極限也有四位教練參加,期待透過本次課程,今後能給予學員們更專業的課程與服務。
力愙運動Cycoholic
功率訓練(Power Meter)在自行車項目發展已將近20 年,配合安裝在大盤、曲柄或是踏板的功率計,功率可以很容易的被計算出來。科學化訓練的目的除了降低運動傷害發生、 ...
競佐訓
競佐訓, 高雄市. 1964 likes · 188 talking about this · 355 were here. 運動訓練、鐵人三項、自行車科學化功率課程、跑步訓練、肌力訓練、游泳.
自行車
自行車功率課. •課程時間: 90分鐘。 •課程對象: 13歲以上。 •課程人數: 1人開班/14人滿班。 •開課時段: 請參考APP開課時段。 •預約規則: 課程預約請於12小時前完成 ...
自行車如何不爆掉的關鍵:功率訓練是什麼?
2021年4月27日 — 功率訓練(Power Meter)在自行車項目發展已經將近20 年,配合安裝在大盤、曲柄或是踏板的功率計,功率可以很容易的被計算出來。科學化訓練的目的無非就是 ...
范永奕的功率訓練入門
2020年2月10日 — 在范永奕的功率訓練講座裡,強調的是透過實作來了解功率的意義,在操作課程中,他讓車友實際踩訓練台,做「維持相同速度」與「穩定功率」的兩次練習 ...