健身輔助
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重訓是相當有效的輔助性運動,而且與搏擊運動和耐力運動搭配的效果最好。以下告訴你原因!重訓與搏擊運動.有些人可能會認為重訓和搏擊運動無法搭配在一起。
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109E 懸吊訓練繩多功能健身輔助拉力繩
109E 懸吊訓練繩多功能健身輔助拉力繩 · 只要一扇門即可鍛鍊,輕輕一壓,調整便利 · 可訓練上肢拉力、上臂肌群、加強手臂力量,下肢拉力動作可訓練腰腹、大腿肌群、修飾肌 ...
健身
重訓是相當有效的輔助性運動,而且與搏擊運動和耐力運動搭配的效果最好。以下告訴你原因! 重訓與搏擊運動. 有些人可能會認為重訓和搏擊運動無法搭配在一起。
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