健身輔助-握力器

109E 懸吊訓練繩多功能健身輔助拉力繩 · 只要一扇門即可鍛鍊，輕輕一壓，調整便利 · 可訓練上肢拉力、上臂肌群、加強手臂力量，下肢拉力動作可訓練腰腹、大腿肌群、修飾肌 ...

重訓是相當有效的輔助性運動，而且與搏擊運動和耐力運動搭配的效果最好。以下告訴你原因！ 重訓與搏擊運動. 有些人可能會認為重訓和搏擊運動無法搭配在一起。

健身輔助-握力器 · 商品介紹 ; 活動優惠價. NT$79. NT$119 ; 供貨狀況: 尚有庫存3 ; Copyright © xmax ; Designed by CYBERBIZ.

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對一般人而言，可指簡單如日常拿東西、爬樓梯、抹窗、抱小孩等動作的能力，對運動員則包含較複雜的提升表現元素，如跳躍、轉向、平衡、反應、爆發加速等。相對傳統健美訓練 ...

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2021年5月19日 — 新冠肺炎COVID-19疫情升溫，無法外出上健身房或公園的日常，還是別荒廢了運動健身的好習慣。我們推薦你適合居住空間的家用健身器材，幫助你在家也能 ...

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