下午茶吃什麼

2023年8月21日 — 健康網》下午茶這樣選不「腹」擔營養師：但每天吃小心三高 · 飲料選無糖避開全糖、酸性 · 甜湯選豆花避開精緻澱粉 · 油炸選乾炸少加工蛋白質類 · 養生選 ...

2023年4月25日 — 下午茶吃甚麼？6款低熱量零食，滿足你的味蕾 · 低熱量零食推薦一：低溫烘培堅果 · 低熱量零食推薦二：天然果乾水 · 低熱量零食推薦三：天然無添加果乾.

2023年8月21日 — 每天下午同事相約訂購手搖飲、點心或甜點，營養師建議，飲料避開全糖、酸性水果，甜湯選豆花，油炸選乾炸等，下午茶每週3次即可，若長期吃恐增三高風險。

下午肚子餓！營養師推薦5大下午茶好點心 · 1. 鮮木瓜鮮奶：木瓜切小丁(60公克)直接放入低脂鮮奶(240毫升)當中，熱量約為150大卡。 · 2. 水煮蛋+無糖咖啡：上班族可早上時使用 ...

2019年9月23日 — 而這次COSMO Angel就來推薦9款保證隨便點都超好吃的「外送下午茶點心」，今天想吃什麼？趕快來挑挑~

除了零食餅乾 下午茶點心準備這些超豐盛 · 下午茶點心推薦鹹點-香酥抓餅 · 下午茶點心推薦甜點-紅豆煎餅 · 下午茶點心推薦甜點-奶黃流沙包 · 下午茶點心推薦甜點-爆漿奶油 ...

無糖茶可說是減肥首選，不但低熱量，各種不同茶類也有不同對身體有益的功效，比如烏龍茶、紅茶中的茶黃素(Theaflavi)有消脂效果，促進腸胃蠕動；綠茶則含有最多的兒茶素( ...

2023年8月25日 — 辦公室下午茶點心推薦. 怎麼會有辦公室下午茶文化？ 辦公室下午茶不是浪費時間！吃下午茶能夠增加辦公效率！ 提振精神的辦公室下午茶推薦肉桂捲配黑咖啡！

若能夠在下午茶時段喝一杯含有果肉的現榨蔬果汁、低脂牛奶或是無糖優酪乳，就更理想了，或者可以泡一杯含有枸杞、紅棗的養生茶，也是健康的選擇。