一指金剛法

2024年1月23日 — 一指金刚法以其独特的魅力，成为武术爱好者们追逐的焦点。这是一种专门练习单指击物的硬气功，其威力之大、练习之难，都使其成为武术界的一颗璀璨明珠。

其法每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体以手之食指向墙壁及物体,轻轻点之渐渐增力。点后以下列练指秘方煎水洗之,用时温热将指放入。每三十三日换药一剂。勿 ...

一指金剛功，為硬功外壯，屬陽剛之勁。練習達到精純的程度，一指到處，能洞胸徹腑。練法是每日於往來經過之牆壁及樹木，或其他物體，以手之食指，點向牆壁及物體。起初輕輕 ...

練習精純，一指到處，能洞胸撤腑。其法每日於往來經過之牆壁及樹木，或其他物體，以手之食指，向牆壁及物體，輕輕點之，漸漸增力，三年後則技成。以一指觸任何物體，必有 ...

其法. 每日於往來經過之牆壁及樹木，或其他物體，以手之食指，向牆壁及物體，輕輕點之，漸漸增力，三年後則技成。以一指觸任何物體，必有顯然之痕跡。觸木木可洞，觸石石可 ...

一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习精纯，一指到处，能洞胸撤腑。此种功夫与阴手一指禅功，有异曲同工之妙， ...

2017年7月24日 — 1.少林一指金剛法是少林正宗七十二藝中硬功外壯功法, 純屬於陽剛之勁, 是專門練習指頭功夫的功法。