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小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(下),小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(上),小徑車的天下,KHS自我挑戰拉拉山。騎機車是對的,功學社飛輪班訓練心得,中正嶺。爬坡與下坡訓練,女王的車。KHS F20-T2,曲道訓練。功學社KHS單車學校,人越胖欲望越大。KHS F20-T3

小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(下)

小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(下)

接續上集,大雪山200林道真是一條除了風景什麼都沒有的山路,中途幾乎都沒有任何補給點,35K的收費處可以裝水外,其他山路上就只能依靠自己體內儲存的能量了,因此到大雪山43K鞍馬山莊時真的是餓爆了~趕快給我...

小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(上)

小徑協力車。勇闖大雪山。大成功!(上)

很感謝永福IN幫幫的夥伴們舉辦了一個很棒的行程,這次單車之旅遠在台中東勢的大雪山,因為此行程為當天來回,所以一早五點就集合了,為了怕體力不足早早就上床睡覺了,但是不知道太早睡還是怎樣,根本就是完全睡...

KHS自我挑戰拉拉山。騎機車是對的

KHS自我挑戰拉拉山。騎機車是對的

KHS自我挑戰拉拉山這活動本來應該是騎腳踏車的,但是活動時間點剛好倒楣了點,一個禮拜好天氣後周末卻變天了,氣象報告說有90%的降雨機率,那麼還是不要騎腳踏車好了^^到達石門水庫的集合點,雖然說來沒有開始下...

小徑車的天下

小徑車的天下

今天沒有跟團出去,而是跑去大蘋果的活動了,今天是聚集了台北所有小徑車時刻,當然要去看看有多壯觀了,好險在人群中有找到永福IN幫幫的車友,不然今天一定很無聊。八點是集合在大稻埕碼頭,到的人還不是非常多...

女王的車。KHS F20-T2

女王的車。KHS F20-T2

為什麼要稱呼為女王?我不知道啊~01上都是這樣稱呼的啊=.=,家裡兩個人+兩隻貓,女友也常常說她最大,兩隻貓其次,我是賤民=.=。在我騎腳踏車運動的以來,女友似乎看我騎車到處去玩很不爽,原本沒有運動休閒的...

功學社飛輪班訓練心得

功學社飛輪班訓練心得

報名這門課程比以前大學選課還誇張,加上名額有限制的狀況下,往往校長部落格一宣布開課,馬上就會造成爆滿的情形,很幸運的我報名上了36期北投飛輪班,四堂課的訓練已經結束,我也來將一些心得記錄一下,也不時...

中正嶺。爬坡與下坡訓練

中正嶺。爬坡與下坡訓練

今天參與了KHS校長所帶隊的仲正嶺操練,但是我想應該是中正嶺,反正我們到達的地點地圖上是寫中正山停車場,既然活動名稱是操練,那麼想必不是一個簡單的緩坡啦。集合時間是早上7點45分在捷運新北投站,所以我大...

曲道訓練。功學社KHS單車學校

曲道訓練。功學社KHS單車學校

今日的活動比較單純,但是意義非凡啊!因為這算我真正第一次接觸單車的訓練,前一晚就將T3包,今天一早是要騎著機車載著腳踏車去大園啊,我只能說T3打包起來也算真的算大包,但是攜車袋除哩之前練習打包外,這次...

人越胖欲望越大。KHS F20-T3

人越胖欲望越大。KHS F20-T3

人越胖欲望越大這不知道是不是給自己的藉口,但是心中的確是這樣想的。辦公室坐久哩運動少哩,身材就跟著寬哩,總是想給自己一些運動的機會。上個月買哩一台wii,的確是有達到些許的運動效果,但是只有手痠的狀...