500公尺走路時間
會很久嗎?,2019年10月8日—就一般下肢肌力年齡的標準來說,20世代為5秒,40世代為7秒,60世代則大約9秒左右。若是能夠達到上述的標準,就表示你具備符合年齡的下肢肌力。年紀愈大所 ...,2021年9月6日—大眾能接受的步行時間上限為10分鐘,超過就不能拿捷運當賣點了,...
走25公尺你要花幾秒?2招自我檢測下肢肌耐力
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