3c使用時間

2023年10月3日 — 全民護眼趨勢調查發現，台灣民眾一天3C使用時間高達8.7小時，超過6成民眾會同時使用手機、電腦等多個螢幕，且也有6成最常在用餐、睡前使用，都可能傷 ...

2023年4月14日 — 建議孩子每天使用3C的時間不要超過一小時，當然，每次控制在15到20分鐘內。若在孩子還不太會看時間的階段，可以透過計時器，讓時間變得具體，例如這次可以 ...

2019年10月2日 — 根據國內最新調查，國人每天使用3C產品的時間再創新高，首度突破10小時，也就是說，扣除睡眠時間之下，幾乎2/3的時間都和3C產品為伍！

2021年2月25日 — 「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於5-9歲的3C使用管理建議 · 已屆學齡，五至九歲的孩子要怎麼控管3C使用? · 當孩子受到電子產品的 ...

2022年3月31日 — 衛生福利部國民健康署建議，3到4歲兒童每天使用3C產品（電腦、通訊、消費電子產品）不超過30分鐘，4到6歲不超過1小時（用眼30分鐘要休息10分鐘）。然而， ...

2023年4月20日 — 即使課業需要，但長時間的螢幕學習，仍會對視力有負面影響。建議每天使用3C的時間不超過3次，有助控制孩子使用3C的時間。另外也可孩子補充營養品。

本次研究也發現，有無近視(近視以≧50度為標準)與3C產品使用時間長短有關，學童使用3C產品總時間≧1小時，比起使用<1小時的近視風險增加為2.34倍(表1)。 研究也指出，有 ...

2021年6月19日 — (1）和孩子制定，除了線上上課外，使用3C產品的時間最好不要超過1小時，而且要以30分鐘為單位。約定好其他時間一律不能使用， 家長也做好榜樣，只用3C處理 ...

今年受到本土疫情影響，使孩童線上學習或使用3C產品的機會也跟著增加，隨著全國疫情趨緩，調降至二級警戒，家長應適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排。