飯後吃甜食
2018年4月13日—不過,Rabinowitz教授意外發現:在喂食后2小時內,小腸代謝果糖的能力相比於空腹顯著增強。“相比於空腹狀態,喂食后小腸代謝果糖的能力幾乎增加了一倍。,2021年5月23日—...餐後吃比較好,基本上糖分是一樣,會影響到的可能就那一餐的血糖會飆比較高。...
這些飯後習慣很傷胃、傷胰臟!醫:吃飽飯別再做這5件事
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由於血糖會在飯後趨於穩定,此時如果再吃甜點,血糖則會往上衝、形成高血糖狀態,對胰臟造成負擔。由於大部分的甜點都是用精緻糖製成,比起一般碳水化合物,血糖上升的速度 ...
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