陳妍希減肥

2021年1月25日—蔬菜含有豐富的維生素而且低熱量,能加速新陳代謝,讓肥肉不易堆積在體內。陳妍希透露自己在減肥時最常吃的蔬菜就是綠色花椰菜,有非常好的瘦身和美白效果 ...,2022年7月28日—陳妍希喜歡吃奇異果減肥,原來她的秘訣是「連皮吃」,因為奇異果的果皮含豐富膳食纖維和營養,有助排便、減肚腩。做法只需用湯匙輕輕刮走果皮表面的絨毛, ...,2023年3月21日—陳妍希結婚生子後不但沒有發福走樣,反而越來越瘦、越來越美...

37歲陳妍希秀清涼辣照!自曝易胖體質,公開減肥健身菜單

2021年1月25日 — 蔬菜含有豐富的維生素而且低熱量,能加速新陳代謝,讓肥肉不易堆積在體內。陳妍希透露自己在減肥時最常吃的蔬菜就是綠色花椰菜,有非常好的瘦身和美白效果 ...

39歲陳妍希瘦身有法!私藏7招告別圓臉、去水腫、排毒通便秘

2022年7月28日 — 陳妍希喜歡吃奇異果減肥,原來她的秘訣是「連皮吃」,因為奇異果的果皮含豐富膳食纖維和營養,有助排便、減肚腩。做法只需用湯匙輕輕刮走果皮表面的絨毛, ...

40歲陳妍希貝果不忌口甩肉!「碳水循環」食譜瘦身增代謝

2023年3月21日 — 陳妍希結婚生子後不但沒有發福走樣,反而越來越瘦、越來越美。她最近向大家分享,自己開始嘗試「碳水循環」瘦身法,並貼出整週菜單,她有時只吃青菜搭配 ...

吃貝果也能瘦!陳妍希「碳水循環法」甩肉菜單大公開

女星陳妍希常在社群媒體上跟粉絲分享生活,今年將滿40歲的她體態越來越瘦。陳妍希提到,以前一減重就不敢吃澱粉,但是開始嘗試「碳水循環」瘦身法後,仍然可以吃她喜歡 ...

瘦回國民初戀!陳妍希甩嬰兒肥一週「碳水循環」減肥菜單曝

2023年3月15日 — 最近陳妍希又開始積極瘦身,和粉絲分享自己正在執行的「碳水循環」減肥法,一天之中她只吃早午餐、晚餐,有澱粉、無澱粉輪流替換,陳妍希說:「以前我一 ...

誰相信陳妍希奔40歲!中年爆肥遭酸「小籠包」~吃花椰菜+ ...

陳妍希減肥1. 超愛吃花椰菜,瘦身又美白. 陳妍希過往曾分享減肥期間的「吃草紀錄」,透過攝取富含維生素又低熱量的蔬菜,加速新陳代謝並避免 ...

陳妍希奔40歲還像甜辣少女!公開一週「碳水循環」減肥餐

2023年3月14日 — 陳妍希碳水循環減肥餐Day1-3. Day1低碳:早午餐12:30吃酪梨三明治加一點菠菜;下午一杯生椰拿鐵;晚餐6:30吃烤鴨去皮加生菜。運動搭配一堂瑜珈課。 Day2低 ...

那些年,我們一起追的女孩(無雷啦~)

那些年,我們一起追的女孩(無雷啦~)

【那些年,我們一起追的女孩】應該是我今年最期待的電影之一吧!青春熱血的感覺是我喜歡的電影,畢竟這是大部分人都經歷過的一段日子而且這電影回顧的年代,也剛好差不多就是我的年代,回味的感覺更多了~上課看...