豆類熱量表
,豆類100g熱量表;嫩豆腐,51,89.9;百頁豆腐,214,66;雞蛋豆腐,79,84.6;麻油辣腐乳,95,71.1;小方豆干,160,67.3 ...,蛋及豆類食物熱量表;5.水煮.1個;6.炒蛋.1個;7.荷包蛋.1個;8.鵪鶉蛋.5粒.,2023年7月12日—1.生豆皮/2片209Kcal·2.百頁豆腐/半條196Kcal·3.小方豆干/1...
吃豆類可以減肥?吃錯會變胖!3大豆類吃對降血糖、顧血管
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2020年7月21日—3.蔬菜類豆子...這一類比較常見的就是豆莢類,例如四季豆、長豆、烘豆、荷蘭豆、甜豆等,通常蔬菜類的豆子,熱量幾乎是澱粉豆的十分之一而已,營養成分 ...
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