花生粽熱量
2023年6月18日—營養師表示,一般的粽子一顆熱量大概在300~500大卡間,南部粽與北部粽的熱量相仿、多為500大卡。此外,素粽雖然少了肥肉,但因內含的花生為高油脂食物, ...,,2016年6月8日—廖美俞說,熱量最低的是客家粿粽,每克1.88大卡,次低的是素粽,每克2.08大...
肥肉竟不是粽子餡熱量冠軍?有三種你更應該注意!
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說到粽子的熱量,很少人會料到小小的花生竟然是粽子餡料熱量排名的冠軍!花生本身就屬於六大類食物中的油脂類,本身熱量就不低。加上為了增加香氣,通常會先將花生用 ...
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