胃痛吃什麼緩解
2021年1月19日—禁食不喝水,持續幾個小時,讓胃休息。如果一直嘔吐引起的脫水,可以小口喝淡茶或稀釋過的運動飲料,少量多次。嘔吐情況減緩之後,可以嘗試吃低纖維好 ...,2022年8月26日—容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式,廖欣儀營養師也與...
胃痛、胃不舒服吃什麼?避免7大NG食物
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2022年11月28日—香蕉對又吐又拉,需要補充電解質的人很適合;木瓜則含有木瓜酵素,能幫忙讓食物更好被消化吸收,減少脹氣和胃痛。簡單記的話可以靠「米蘋蕉土(彌平焦土) ...
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