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秋葵水減肥
2023年3月5日—高敏敏營養師表示,每100g秋葵(約8~9根)熱量只有40大卡,水溶性膳食纖維有4.1克,能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒,而且可以延緩醣分吸收。另外,豐富的 ...,2022年8月29日—由於秋葵水能提升飽足感,有效達到減少飢餓感、控制食慾的效果,專家建議每天...
秋葵水促進血液循環、降血糖、消水腫!教你秋葵水怎麼製作
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2022年7月26日—據說秋葵水具有增加血液循環、降低血壓、美容和減肥等多種健康效果而備受關注。秋葵本身就有許多健康益處,但秋葵水除了更容易每天服用,還有什麼樣其他的 ...
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