燕麥痘痘
2023年5月3日—不超過兩個星期,連續把燕麥片作為早餐來吃的我,皮膚突然變得敏感,臉上還冒出不少痘痘。當我停止服食以後,這些迹象就消失了。燕麥早餐有很多好處,但 ...,2022年1月7日—黃宇伶在臉書「管海邊的營養師Zoe」發文指出,植物奶包含豆奶(豆漿)、燕麥奶...
燕麥奶竟然也上榜!痘痘肌這些食物都要少吃比較好啦
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2021年1月5日—牛奶是常見的致痘飲品,基本上含有奶製品的東西都會,像是奶茶、冰淇淋~喝牛奶會讓身體的胰島素指數上升,導致皮脂腺脂肪增生,增加長痘痘的機會。所以 ...
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