小米本来是偏凉性的,但它炒熟之后就变成温性的了,可以补益脾胃解毒除热安神养血,小米特别适合脾胃虚弱的人食用,可以单独熬煮还可以添加一些大枣莲子百合之类的 ...,炒白术具有健脾益气,燥湿利水的功效。用于脾胃虚弱,食少倦怠,消化不良,虚胀,泄泻,痰饮眩...
小米炒一炒,每天来一杯,健脾胃,补气血
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2024年4月16日—小米姜枣茶是一种春季食疗方,以小米、生姜和大枣为主要食材,炒制焦黄后饮用,具有补气血、强壮脾胃、祛寒湿、增强免疫力的功效,适合春季食用。小米姜枣 ...
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