減肥禁吃
2023年10月6日—一、含糖飲料.吃飽後,胃裡很難再塞下其他食物,卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說,熱量約是215大卡,需運動至少30分鐘才能消耗掉。·二、 ...,2023年4月11日—減脂的禁忌食物·優酪乳:優酪乳感覺是很健康的食物,且含有益生菌。但市售的...
減肥不能吃的7種食物!一個月戒掉即瘦燃脂事半功倍
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2023年2月1日—減肥不能吃的7種食物!一個月戒掉即瘦燃脂事半功倍|食是食非·1.咖啡因·2.黃豆製食物·3.粟米·4.芝士·5.小麥·6.酒·7.乾果.
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