減肥水果汁
2023年7月26日—喝果汁可以減肥?並不會!水果富含果糖,過量攝取會導致肥胖及脂肪堆積,建議每天還是吃2~3 ...,第1杯:菠菜+蘋果+水+蜂蜜./食材清單/15片菠菜左右(洗凈去根),1個蘋果,1小匙蜂蜜,150ml水.減肥時每天喝一杯再好不過了!有利於潤腸通便,可以根據自...
想要瘦小腹,營養師特調4款「瘦肚子」排毒果汁食譜
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2021年7月5日—為什麼香柚奇異果汁能養顏瘦身?葡萄柚和奇異果富含纖維質和檸檬酸,不僅能開胃,還能刺激腸胃蠕動、幫助消化。常喝此道果汁,可養顏瘦身、補充元氣。
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