南部肉粽熱量
2022年6月1日—【鹹粽區】·廣州荷葉粽(650g/顆),約1066大卡·北部粽(210g/顆),518大卡·素粽(210g/顆),480大卡·南部粽(210g/顆),477大卡·燕麥全 ...,2022年6月3日—除了北部粽、南部粽,其實還有屬於各地文化的粽子口味。但不管哪款,營養師們一致強調...
粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重
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北部粽會將餡料及糯米加油拌炒,增加香味,因此熱量相對也較高,一顆約600卡,約一個便當的熱量;南部粽則為未加油,水煮或蒸熟的方式製作,一顆約450-500卡;廣式裹蒸粽 ...
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