兒童營養早餐食譜
,2023年9月18日—週一:鮪魚蔬菜蛋餅+牛奶·週二:煎里肌肉三明治+優酪乳·週三:香蕉牛奶燕麥粥·週四:全麥饅頭夾蛋+豆漿·週五:烤雞腿排漢堡+牛奶·週六:日式烤 ...,2023年8月27日—一份完整的早餐應該要包含五穀雜糧類、蛋白質、蔬果,可以選擇如:全麥吐司、荷...
開學了!小學生早餐怎麼吃才營養?(附15 道兒童早餐食譜)
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2023年8月27日—一份完整的早餐應該要包含五穀雜糧類、蛋白質、蔬果,可以選擇如:全麥吐司、荷包蛋跟水果或是生菜沙拉,再加上一杯牛奶、無糖豆漿就是很豐盛的早餐囉!
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