三日瘦身食譜
2023年2月4日—減肥日記|榮總三日減肥餐食譜,一週吃三天的成效分享,我減了1.6公斤·榮總三日減肥餐菜單·Day1–Breakfast·Day1–Lunch·Day1–Dinner·Day2– ...,2023年2月6日—據傳是美國軍人在體檢前為了急速減重而流傳下來的減肥菜單,能按時吃3餐,但必須在一周中的前...
不用節食就能瘦!營養師公開七日減肥菜單,跟著低卡食譜吃
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2023年3月27日—營養師建議一周減肥菜單:午餐/晚餐·1.日式:9件刺身壽司(避免魚腩位)·2.日式:蜆肉湯烏冬(2/3碗)·3.貴妃雞6件、飯1平碗(雞去皮,去薑蓉)+1碟油菜 ...
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