ELITE滾筒式訓練台。敗家啦><
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記得去年剛剛買車那陣子,每個禮拜至少都騎程150公里,一個月600公里算是剛好而已,但是實際騎車9個多月以來,心肺及身體到底有沒有變好我也不知道,因為今...

第一次騎乘滾筒訓練台就上手

先前我們曾介紹過固定式訓練台可以發揮超過100%的訓練效果,特別適用於梅雨季或是髒空氣時的室內訓練備案,然而,縱使說固定式訓練台有上述優點,卻也有個令人難以接受的缺點-那就是架在上面當白老鼠太無聊啦!而本文要介紹的滾筒訓練台,跟...

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[問題] 訓練台的選擇 - 看板 bicycle

關於滾筒訓練台的選擇,我看了板上的文章, 但還是不知道怎麼做選擇。 ... 的滾輪訓練台: A) Tacx T1000 Antares Roller,6550元 B) Elite Parabolic Roller,7990元 C) STRIPE 低噪音滾筒式訓練台,5300元 D) MARDI 5 單車低噪音培林式滾筒訓練台,4749元 E) ...

自行車週邊與保養改裝 - 滾輪式訓練台選擇--&gt;該買Elite Parabolic或 V-Arion?附上Elite Parabolic與【SOLAR ...

滾輪式訓練台選擇--&gt;該買Elite Parabolic或 V-Arion?附上Elite Parabolic與【SOLAR 】線控訓練台的使用心得 訂閱主題 友善列印 版面鎖定 星野米勒 2011-12-14 20:20 #1 文章編號: 32649702 文章人氣: 6,842 個人積分: 25 私訊 連結 各位大大好 ...

自行車滾筒練習台

ELITE滾筒式訓練台。敗家啦&gt; :: 綠色工廠 Easylife Blog http://portable.easylife.tw/1409 ... 於是開始往訓練台動腦筋了,目標就是維持一定的騎乘量,在挑選訓練台的過程中,會挑選滾筒... 生活資訊豐富,親子生活樂趣無窮,愛美食愛攝影,更愛騎著 ...

自行車滾筒式訓練台

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mardi滾筒式訓練台

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Elite Qubo Fluid 油阻訓練台入手 @ 雜七雜八亂成一堆 :: 痞客邦 PIXNET :

昨天買了Elite Qubo Fluid 油阻訓練台,。 主要是因為最近的寒流一波又一波,氣溫幾乎都在十幾度那裏徘徊,要不然就是來個下雨。 這樣子出門騎車,其實有時是滿痛苦的。

ELITE滾筒式訓練台。敗家啦

記得去年剛剛買車那陣子,每個禮拜至少都騎程150公里,一個月600公里算是剛好而已,但是實際...

hawkvi滾筒訓練台

hawkvi滾筒訓練台。1.滾筒式訓練台-- 有點像百戰百勝強強滾那樣,前1後2 共3顆滾輪,這個可以練平衡感, 但是一個沒滾好,會在家跌個狗吃屎.太危險了,不適合獨居的人,,,受傷沒。找到了hawkvi滾筒訓練台相关的热门资讯。

ELITE Parabolic Rollers 低噪音滾筒式訓練台 @ Jerry 的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :

前幾天在 PCHome 訂了義大利原裝進口的ELITE Parabolic Rollers 低噪音滾筒式訓練台, 今天到貨了. 為什麼要選滾筒式的練習台呢? 那是因為我的腳踏車是20吋的小折, 而一般


ELITE滾筒式訓練台。敗家啦><

ELITE滾筒式訓練台。敗家啦><

記得去年剛剛買車那陣子,每個禮拜至少都騎程150公里,一個月600公里算是剛好而已,但是實際騎車9個多月以來,心肺及身體到底有沒有變好我也不知道,因為今年還沒有做健康檢查,體重卻絲毫未減,這是一個相當嚴重的問題,雖然說因為有運動可以讓我無顧忌的吃,但是我最終的目標應該是減肥才是。

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檢討自己過後發現自己還真的騎得太少,再加上不可能花時間每天都出去夜騎,那麼在家裡的運動應該要持續才是,於是開始往訓練台動腦筋了,目標就是維持一定的騎乘量,在挑選訓練台的過程中,會挑選滾筒式的是因為懶得把碼錶放在後輪,就這樣而已,也相信自己絕對哪有個平衡感可以勝任滾筒式的訓練台。

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(房間太亂,已模糊的形式來呈現)

平衡感這東西絕對不是自己說可以就可以的,上去了才知道,果然摔個狗吃屎,手一直扶在旁邊放都不敢放,花了幾分鐘的時間才克服那種會偏擺的感覺,也還好ELITE的滾筒式訓練台滾筒旁邊有突起可以預防滑出去,不然我可能一直在摔車吧><

既然錢都花了~還是跟女友貸款,那麼訓練目標也要訂出來,禮拜一二三四都要騎,騎乘時間從半個小時開始慢慢加,周五休息為了禮拜六的長途騎乘,周日舒緩周六的疲勞,在家裡鍛鍊的時間以收看王牌大間諜、康熙來了與王牌CEO為主,不排除觀看慢慢塞爆硬碟的電影。p.s.身體不適不斷練。

今天才騎了30分鐘就揮汗如雨了,這種感覺真是爽快啊~可惜正要開始燃燒脂肪時我就下馬了,想說漸進式的訓練,不要第一天就操掛了,畢竟運動是養生,操壞了身體就不好了。

終極目標一個月瘦三公斤,三個月後要回到當兵前的身材,一個月瘦三公斤花兩千多元應該是很划算的才是,持之以恆~持之以恆~等我成功了女友就會來跟我搶訓練台用了,到時再二手賣給她!

購買T3以來286天騎程總距離5053公里,每天大概是17公里,每月510公里,離前兩個月平均每月600公里還有一段差距,慢慢給他追回來!

ELITE滾筒式訓練台.敗家啦
哇哇
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