预防“痔疮”，电脑久坐提醒工具，“打工人”必备！_哔哩哔哩_bilibili

PCWorkBreak是一款简易实用，功能全面的休息提醒软件，它可以根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒：微休息、舒展身体、眼保健操以及散步，此外还可查看 ...

PC WorkBreak最新版是一款非常好用和出众的休息提醒工具。PC WorkBreak最新版具备直观清晰的界面，提供适当的提醒，以降低RSI(重复性劳损)风险。PC WorkBreak具备多种类型的休息提醒，如微休息、伸展、眼部锻炼和步行，给用户朋友带来了不一样的感受和体验，所以十分的出色。

小 李也是 久坐 族中的一员，为了时刻 提醒 自己起来活动活动，我开发了一款基于PythonGUI编程的 久坐提醒小 助手。. 整体设计 整体的构思类似于 一个 番茄时钟，提供 一个 倒计时功能并且在完成计时时发出警告。. 主要分为如下几个模块，一是时间选择模块 ...

本文将介绍一些能够帮助我们避免久坐的小技巧和站立提醒 App，希望能帮助大家摆脱腰酸背痛的烦恼。 如今，越来越多的事情可以在电脑上完成，学生族和办公族们，一不小心就会在电脑前坐上整一天。久坐带来的一个最直接感受，就是肩颈和腰背的酸痛，然而长此以往，还会增加患心脑血管疾病 ...

使用電腦時提醒眼睛休息 - PC WorkBreak，長時間使用電腦的你，是否常常忘記使用一段時間後要休息呢？這是一套提醒你該休息的軟體，可以暫時中斷你使用電腦幾分鐘，強制你休息一下再使用電腦。在你使用電腦時照顧你的健康，可靈活的設定休息時間，還有專業的舒展身體及眼睛保健操...

2012年8月9日 — 如果你也擔心自己太常久坐不動而造成身體的負擔，其實也可以安裝下面這個實用的小工具來提醒我們，每隔30~60 分鐘就起來動一動，讓身體放輕鬆點，才有 ...

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對於在家工作，或電腦工作者來說，一整天的大多數時間，應該都是坐在椅子上居多，很少會起來動一動，有買運動手環或運動手錶的人那還好，基本上都有久坐提醒功能，但如果沒有，長期下來對身體其實不是很好，也很容易變胖。因此，這篇要介紹的 Stretch Reminder 免費 App 就能幫助到你，Android ...

PC WorkBreak官方版是一款专业实用、功能可靠、操作便捷的休息提醒工具。 PC WorkBreak官方版提供适当的提醒，以降低RSI(重复性劳损)风险。 PC WorkBreak具备多种类型的休息提醒，如微休息、伸展、眼部锻炼和步行，给用户朋友带来了不一样的感受和体验，所以十分的出色。

STEP 1. 以 Google Chrome 瀏覽器開啟「Break Reminder」頁面後，點選右上角的藍色按鈕將它下載、加到 Chrome 瀏覽器即可使用。. STEP 2. 從「Chrome 應用程式啟動器」開啟 Break Reminder 後，把 Reminders 切換 On 開啟提醒功能，若你想要每隔 60 分鐘就被提醒，可在下方輸入「60 ...